Diario de Adelina aus K, 09 ago. 21

Weniger schlimm als gedacht...
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1622 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 74,64g | Carbh: 213,35g.   Desayuno: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich , Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Arla Buko mit Skyr, Harry 1688 Mehrkorn, Milch 1,5%, Karls Erdbeertraum Marmelade. Almuerzo: Foodspring Shape Shake Cookies & Cream. Cena: Wagner Rustipani Salami, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Elsässer Art, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Rote Paprika, Eisbergsalat, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Lift Orange Maracuja, Disney Pralinés, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Milch 1,5%, Farmer's Snack Getrocknete Ananas . más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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