Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 42,61g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Aldi Laugenbrezen, Alpenmark Appenzeller. Cena: Strauchtomaten, Milram Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Hustin Hustenbonbon, Beck's Bier (330ml). más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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