Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 79,04g | Prot: 110,47g | Carbh: 123,04g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wiltmann Lachsschinken , Gekochtes Ei, Wasa Ballaststoffe, Wiltmann Käse Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: K-Classic Mandarin-Orangen, REWE Lasagne Bolognese. Cena: Schalotten, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Ei, Freshona Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Gummibärchen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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