Diario de Mutmut Nisnis, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
735 kcal Grasa: 15,12g | Prot: 24,57g | Carbh: 125,29g.   Desayuno: Bakmi GM Sapo Tahu, Indomaret Jamur Kuping,  Nasi Putih. Almuerzo: Bamboe Sambal Goreng Ati,  Nasi Putih,  Water (Bottled) . Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla. más...
1671 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Step - 10 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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