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體脂：23.2
肌肉量:29.5
內臟脂肪：1
基代：916
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 63,47g | Carbh: 127,40g.
Almuerzo: 櫻桃, 水梨, 7-11 蒸地瓜, Costco 酪梨油, 雞胸肉, 新東陽 滷肉燥, 長豆, 洋蔥, 茄子. Cena: 無糖豆漿, 番茄, 水煮蛋, Happy Cow 低脂起司片, 麵包. Pasa Bocas / Otros: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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