Diario de ir_pom, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1277 kcal Grasa: 30,92g | Prot: 90,05g | Carbh: 130,13g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Слата Творог Обезжиренный, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Almuerzo: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Cena: Экопродукты Сыр Сулугуни, Соломка Копченый, Жигули Пиво Export, Дикси Виноград Кишмиш, Помидоры. más...
70 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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