Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 75,05g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: Kacang Tanah, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Quaker Instant Oatmeal, ABC Soy Bean Drink, Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Dadar Tempe Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Apel, Bakwan, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Morin Selai Kacang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ratiapsa
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