Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 63,16g | Carbh: 69,60g.
Desayuno: Buah Anggur. Almuerzo: Pempek, Semur Daging, Kentang Rebus. Cena: Kering Tempe, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Telur Goreng. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de shofifia
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