Diario de stanleyaquarius, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1419 kcal Grasa: 53,99g | Prot: 77,47g | Carbh: 151,24g.   Desayuno: 炒米粉, 咖啡, 煎雞蛋, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 淡牛奶. Almuerzo: 鈣思寶 無糖原味豆奶, 爭鮮 熟蝦壽司, 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 蟹棒壽司, 爭鮮 三文魚壽司. Cena: 阿華田 阿華田, 白米(中粒米,煮熟), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 椰菜花, 蘑菇, 煮熟的茄子. Pasa Bocas / Otros: 核桃, Mannings Vitamin C+zinc. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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