Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 62,22g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Pisang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Soto Ayam. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rezkirrr
|