Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 87,41g | Prot: 131,96g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Zott Monte, Пестравка Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сосиски Телячьи, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Перекресток Дыня Колхозница, Ламбер Сыр Гауда , Ашан Шампиньоны, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Био Баланс Кефирный 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Магнит Слива. Cena: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|