Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 29,51g | Prot: 82,60g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Чай с Лимоном, Яблочное Пюре Несладкое. Almuerzo: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Магнит Яблоки Семеренко, Огурец (с Кожурой), Prisma Персик. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Перекресток Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|