Diario de elena.certus, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1678 kcal Grasa: 72,07g | Prot: 141,17g | Carbh: 122,62g.   Desayuno: ВкусВилл Запеканка 5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 45%. Almuerzo: Едим Дома Солянка Домашняя, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Тушеная Оленина, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Помидоры. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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