Diario de sarisilver, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1251 kcal Grasa: 41,44g | Prot: 88,00g | Carbh: 128,98g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Aldi Lomo Adobado, Alteza Arroz Blanco Cocido, Arroz Blanco, Hacendado Caldo para Paella de Carne con Sofrito, Aldi Costilla de Cerdo Adobada. más...
2829 kcal Ejercicio: Montaña llemana 4 km/h subida - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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