Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 56,45g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Maribel Süße Orangenmarmelade, Milbona Milch 1,5%, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Almuerzo: Nudeln, Landjunker Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Freshona Passierte Tomaten Rustica, Roter Tafelwein. Cena: Olivenöl, Milbona Mozzarella, Tomaten, Römersalat. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Sexo - 10 minutos, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RosaFuchs
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