Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
450 kcal
|
Grasa: 25,60g | Prot: 44,09g | Carbh: 10,67g.
Desayuno: Глобус Сыр Элегантный, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
3756 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|