Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 38,90g | Prot: 66,59g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Caffè, Duc De Coeur Marmellata di Fichi, Nuova Terra Semi di Sesamo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Sciropppo o Liquore, Milizia Bio Frollini Integrali di Farro con Fiocchi, Cereal Integratore Alimentare Mandorle e Mirtilli, Pesoforma Barrette Fondente Intenso. Cena: Caffè Espresso, McVitie's Digestive, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Kania Mosterd Senape, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Algida Liuk, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Caffè, Kania Mosterd Senape, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo, Caffè Espresso, McVitie's Digestive. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dodo.signorelli
|