Diario de cindychiu2017, 08 ago. 21

希望只是經前水腫😢
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1073 kcal Grasa: 46,51g | Prot: 78,52g | Carbh: 88,97g.   Desayuno: 蘋果(去皮), 全聯 水蜜桃, 初鹿牧場 初鹿鮮乳, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 桂格(Quaker) 燕麥片, 棉花田 有機奇亞籽, 水煮蛋. Almuerzo: 鴨肉, 豬肝, 全聯 秘製雞胗, 空心菜, 豬血. Cena: 地瓜葉, 全聯 秋葵, 煎雞蛋, 鱈魚, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 櫻桃, 義美 戚風蛋糕, 芋泥, 布丁, 咖啡. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cindychiu2017


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.