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體脂：23.6
內臟脂肪：1
肌肉量：29.4
基代：915
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40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 49,92g | Carbh: 159,67g.
Almuerzo: 新東陽 滷肉燥, Zespri 黃金奇異果, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 洋蔥, 茄子. Cena: 義和小舖 生酮巧克力餅乾, 麵包, Happy Cow 低脂起司片, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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