Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 93,34g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: 咖啡, 酪梨, 水煮蛋, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 鹹焦糖風味冷萃咖啡(大杯v), 玉米筍, 自由神 蒟蒻絲, 卜蜂 義式雞胸, 全聯 綠竹筍, 義美 滷蛋, 炒絲瓜, 炒青菜, 呷七碗 碗粿. Cena: 拿坡里 總匯披薩, 拿坡里 義式豪華海陸, Costco 無骨雞腿排, 炒青菜, 全聯 綠竹筍. Pasa Bocas / Otros: 釋迦, 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派. más...
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178 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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