Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 91,77g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: 核桃, 黑咖啡, 无花果, 鸡蛋（整个）, Sapiens 松饼粉. Almuerzo: 地瓜葉, 炒四季豆, 土豆烧肉, 猪排骨, 海带, 鸡腿（不吃皮）, 米饭. Cena: 木耳, 金枪鱼/吞拿鱼, 凉拌黄瓜, 绿豆汤. Pasa Bocas / Otros: Oatly 咖啡大师燕麦饮. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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