Diario de Albert lau, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1945 kcal Grasa: 94,78g | Prot: 84,35g | Carbh: 188,71g.   Desayuno: Lite n' Easy Avocado, Arnott's Cruskits Original, Vogel's Cluster Crunch Classic. Almuerzo: Chicken Thigh, Kraft Crunchy Peanut Butter, Coles Bagel, Curry Laksa. Cena: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Western Star Original Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Woolworths Whole Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coconut Water , Kellogg's Nutri-Grain Original Bars, Bananas . más...
peso estable



     
 

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