Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 112,23g | Prot: 67,98g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Plain Pancakes , Blueberries , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Bologna, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Coffee with Milk. Almuerzo: Oranges , Apples , Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Celery , Growers Cider , Lay's Lightly Salted Potato Chips. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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