Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 38,87g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Chocolate Spread, Fruit Salad. Almuerzo: Alfamart Nasi Merah, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Red Salsa. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de r.dwiputri
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