Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 143,75g | Carbh: 211,16g.
Desayuno: Sucre Glace, Framboises Congelées Non Sucrées, Milsani Lait Écrémé, Pomme, Eiyolab Isolate HT Chocolat. Almuerzo: Yaourt entier, Aubergine, Courgette, Tomates, Oeuf, Lidl Filet de Colin d'alaska . Cena: Pastèque, Corril Blanc de Dinde Cuit Supérieur, Tomates, Aubergine, Oeuf, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau), Courgette. Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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