Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 43,07g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Edeka Avocado Hass, Dinkelbrot. Cena: Wassermelone, Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Wassermelone, Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Golden Valley Gemischte Früchte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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