Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 63,17g | Carbh: 237,57g.
Desayuno: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Syrop Klonowy, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Gruszki, Jabłko, Biedronka Banan, Melvit Mąka Ryżowa, Melvit Mąka Owsiana, Olej Kokosowy, Jajko. Almuerzo: Zielona Herbata, Sokołów Krakowska Sucha z Dziczyzną, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Ogórek (Obrany), Pomidory, Czerwona Papryka. Cena: Mizeria, Makaron z Sosem Mięsnym. Pasa Bocas / Otros: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Jutrzenka Wafle Familijne o Smaku Cytrynowym, Krówka, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Carte d'Or Lody Yoghurt & Forest Fruit, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anula09
|