Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 89,14g | Carbh: 137,92g.
Desayuno: 紅洋蔥, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 酪梨, 好丘 桂花紫薯貝果. Almuerzo: 釋迦, 義美 酸菜, 清炒翠玉瓜, Costco 低脂豬絞肉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 洋蔥, 炒青椒. Cena: 高麗國 韓式蘿蔔塊, Toms Gilim 蜂蜜奶油杏仁果, Costco 義式雞胸, 涼拌黃瓜, 全聯 洋蔥, 卜蜂 去骨雞腿肉, 菜脯蛋, Costco 熟凍刻花魷魚. Pasa Bocas / Otros: Cote D'OR 70%可可黑巧克力 , Blue Diamond 無糖原味杏仁飲, 咖啡, Toms Gilim 蜂蜜奶油杏仁果. más...
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77 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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