Diario de katan4ik, 07 ago. 21

*День 34
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:
1095 kcal Grasa: 26,21g | Prot: 31,27g | Carbh: 192,05g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, От Палыча Халуми , Черная Смородина, Вареники с Вишней, Сыр Маасдам. Almuerzo: Яблоко, Напиток из Шиповника, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Дыня. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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