Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3477 kcal
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Grasa: 108,74g | Prot: 149,30g | Carbh: 467,51g.
Desayuno: Lor Peyniri, Bal, Süt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Süt, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kuru Üzüm. Cena: Çoban Salatası, Et Haşlama, Şehriyeli Pilav. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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