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we blijven mooi stabiel, zou graag die 1,5 kg nog zien weggaan. we houden vol
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 39,00g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Carrefour Veggie Spread Martino, Vitakrone Champignons a La Grecque, Milbona Lait Écrémé, Cafeïnevrije Koffie, Carrefour Rabarbercompote, Goldessa Soft Cheese Light, Carrefour Toastbrood. Almuerzo: Carrefour Toastbrood, El Baraka Aardbeienjam, Goldessa Soft Cheese Light, Carrefour Rabarbercompote. Cena: Carrefour Veggie Spread Martino, Boni Krielaardappelen, Freshona Sperziebonen, So Fine Hollandse Groenteburger. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Sweet Chili Pepper Tortilla Chips . más...
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peso estable
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