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hannah202020
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07 ago. 21
Diario de hannah202020, 07 ago. 21
Perfil de hannah202020
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2021:
1733 kcal
Grasa: 61,99g | Prot: 56,02g | Carbh: 229,32g.
Desayuno:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Brown Bread.
Cena:
Tesco Curly Fries.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Cookie Dough Ice Cream.
más...
2350 kcal
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Great work. It’s almost time to set new goals.
07 ago. 21 por el miembro:
ApacheTiger37
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