Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2009
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 92,64g | Prot: 101,61g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: french vanilla creamer, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, coffee. Almuerzo: polaner, sliced ham, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Cena: chicken breast, Cooked Artichoke (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Nachos with Cheese. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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