Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2877 kcal
|
Grasa: 73,95g | Prot: 215,84g | Carbh: 343,08g.
Desayuno: Гречка, Котлета Говяжья, Помидоры, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Be Steel Nutrition Whay Protein, Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Крыжовник, Очаковский Квас, Помидоры, Бекон (Жареный), Хлеб Черный. Cena: Be Steel Nutrition Casein, Просто Молоко Молоко 1,5%, Арбуз, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|