Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2014
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 59,85g | Carbh: 109,86g.
Desayuno: ESN Designer Whey Vanilla, Banane, Orthomol Immun, Frisch Gepresster Orangensaft, Eierpfannkuchen. Almuerzo: Bofrost Joghurt Eiscreme, Kalbsschnitzel. Cena: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, ESN Designer Whey Vanilla, Honig, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Westcliff Pfefferminztee, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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