Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 117,57g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: 芝麻菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 芸豆(无盐,水煮), 雄鸡标 水浸金枪鱼块, 鸡蛋(整个), 绿尖辣椒. Almuerzo: 杂粮饭, 菠菜, 永辉 瘦牛肉. Cena: 杂粮饭, 炸鸡排, 拿铁咖啡, 卷心菜, 煮鸡蛋, 卤牛肉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetlylily
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