Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 127,42g | Carbh: 275,61g.
Desayuno: Alpro Pistazien Mousse, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram India Curry Quark, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Weizenbrötchen. Almuerzo: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Obela Hummus Kräuter, Harry Malz-Mehrkornbrot. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Milram India Curry Quark, Harry Malz-Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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