Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 59,14g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Yulaflı Omlet, Salatalık, Domatesler, Peysan Çörekotlu Peynir. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Şehriyeli Pilav. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Süt. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aycilkapar
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