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wünsche einen schönen Freitag Abrnd 😊
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 13,50g | Prot: 82,26g | Carbh: 29,10g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Cena: Salz, Schwarzer Pfeffer, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Rinderhackfleisch, Schweinenackensteak, Arla Skyr Natur, BioBio Suppengrün, Kürbissuppe, Cocktailtomaten, Petersilie, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Davert Indian Masala, Knorr Gemüsebrühe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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