Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 78,83g | Prot: 181,89g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Дыня, Beauty.Fit Протеиновый Батончик Тирамису, Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Вареное Яйцо, Сыр Беловежский Трюфель. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Cena: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадно-Кокосовый Маффин с Карамелью, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Черная Смородина, Bombbar Арахис в Шоколаде , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vulodge
|