Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 86,58g | Carbh: 76,20g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Batata Doce, Walmart Queijo Mussarela, Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho. Cena: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Berinjela Cozida, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelzita_rj
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