Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 80,94g | Carbh: 124,74g.
Desayuno: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Prozis Pancake Instant, Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca. Cena: Hambúrger de Queijo Simples no Pão, Pingo Doce Croissant com Creme, Frubis Maçã Desidratada. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|