|
Haha, visste jag redan utan att ställa mig på vågen 🙈 Blev första pizzan på 1 år och hembakad blåbärspaj med knäcktäcke i helgen som gick så har dragit på mig otroligt mycket vätska för jag vägde ännu mer i måndags 🤣 Nåja, att det händer nån enstaka gång gör inget, man måste få lov att unna sig och njuta av livet emellanåt 😄
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 76,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 96,73g | Prot: 31,60g | Carbh: 265,60g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Persika-Passion. Almuerzo: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Saffran. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Maxi, Delicato Pärlboll, Haribo Persikor, Pepsi Pepsi Max, Estrella Sourcream & Onion, Aqua D'or Iste Persika Zero Sugar, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Fruity Fresh. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Det klart att du ska unna dig 😁
Önskar en fin myshelg 🥰
06 ago. 21 por el miembro: helenica.joh
|
Helenica.joh: Ja jag tycker det med, man lever bara en gång 😊 Tackar så mycket, vi önskar dig en fin helg 😘💕
06 ago. 21 por el miembro: Terese3000
|
07 ago. 21 por el miembro: astho
|
Finns så många goda pizzor mums 🍕
07 ago. 21 por el miembro: Mussestjej
|
Astho: Blåbärspaj med knäcktäcke är to die for, har man väl börjat äta av den så är det svårt som tusan att sluta 🙈🙈🤣
07 ago. 21 por el miembro: Terese3000
|
Mussestjej: Ja jösses, kanske därför jag så sällan äter pizza numera eftersom det blir för gott och jag har svårt att nöja mig med några bitar 🤣
07 ago. 21 por el miembro: Terese3000
|
Blev pizza för mig igår mä'😉 men tyvärr ingen paj 😂
07 ago. 21 por el miembro: farmon
|
Farmon: Så gött 😊 Kanske blir paj en annan gång då 😉
07 ago. 21 por el miembro: Terese3000
|
Jag är nog tvungen att testa sån där paj snart 😄 blir så sugen nu 🙃🤭
07 ago. 21 por el miembro: helenica.joh
|
Helenica.joh: Tycker jag absolut att du ska göra 😊 Havregrynen gifter sig så fint ihop med blåbären och så en liten gnutta havssalt på toppen, åh herregud säger jag bara 😋😋😋
07 ago. 21 por el miembro: Terese3000
|
Snålvattnet rinner 😋😂 ja jag tycker man kan unna sig nåt som är riktigt gott när man väl käkar nåt smarrigt, inte nåt halvnyttigt, halvgott och heldyrt 😝 🥰
07 ago. 21 por el miembro: helenica.joh
|
Helenica.joh: Ja det har du helt rätt i. När man försöker hålla vikten så blir det inte så ofta man unnar sig saker och när man då väl gör det så ska det verkligen vara gott. Inget halvdant för mig heller, då kan det lika gärna kvitta faktiskt 😊
07 ago. 21 por el miembro: Terese3000
|
Bra att du haft gott o äta i sommar. Man behöver inte stressa ner sin övervikt här o bli deppig o svag. Jag gick ner 30kg över 4år för jag varvade med"behålla min vikt nivå" flera månader. Det gick mycket bra. Blåbärspaj är gott, hör augusti till. Vi äter frödings frysta paj, den är ju kaloriräknad så man kan räkna in den i kaloribudgeten. Kul att du haft det bra o kan glädjas åt att dela
08 ago. 21 por el miembro: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terese3000
|