Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
natagolo
Diario
06 ago. 21
Diario de natagolo, 06 ago. 21
Perfil de natagolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ппц🙈 ладно, по-тихоньку, без псих травм и подсчетов буду идти к 50..
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2021:
1660 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Наташ, а как твой марафон зингилевского?
06 ago. 21 por el miembro:
mi.cute
Закончился на той неделе Вообще тема-то крутая, но не советую людям с тонкой душевной организацией)) или если цель оправдывает средства. Бесконечные подсчеты и контроль через 2 месяца свели меня с ума и я стала ооочень сильно срываться. Поэтому откатила в весе на 3 кг😔теперь заново учусь слушать свой организм и есть исключительно по голоду.. Нужен тем людям этот марафон, у кого действительно лишний вес, который вредит здоровью, а когда так, по чуть чуть, лучше не влезать в эти дебри с калориями
06 ago. 21 por el miembro:
natagolo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de natagolo
Ver la Historia Completa