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sophx<3
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06 ago. 21
Diario de sophx<3, 06 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2021:
1117 kcal
Grasa: 32,41g | Prot: 60,02g | Carbh: 91,58g.
Almuerzo:
Rivercote Original Rye Crispbread, Green Peppers , Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, HP Brown Sauce, Egg.
Cena:
Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Broccoli , Brown Rice, Quorn Chicken Style Pieces, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Smirnoff Vodka, Shiraz Wine.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Thanks Dani!! Bit disappointed this morning 😞 Hope you’ve had a good week! x
06 ago. 21 por el miembro:
sophx<3
it is very disappointing when you have a gain when you've been good all week but sometimes it will take a couple of weeks to show. keep at it and it will start falling off. Good luck lovely. x
06 ago. 21 por el miembro:
DaniR1234567890
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