Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2011
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 53,50g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Sargento string cheese, Honey bunches of oats. Cena: Flat iron steak. Pasa Bocas / Otros: Mountain dew. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Sentado - 17 horas, Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SammyLee
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