|
İnşallah ödemdir😂
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 48,55g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Dost Doğal Süt . Almuerzo: Bim Kuş Lokumu, Haşlanmış Mısır, Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Cena: Reçel Konserveleri, Kaymak, Beyaz Ekmek, Salam, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanuryener515
|