Diario de Adonis3000, 06 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
1415 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 60,90g | Carbh: 124,10g.   Desayuno: 1 Henry's Latte 90, Aldi Milch 3,8%, Gekochtes Ei, Cathedral City Cheddar, Olivenöl. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Cena: Olivenöl, Greenforce Easy To Mix Burger, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Aroy-D Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Aubergine, Rote Paprika, Zwiebeln, ASIA Grüne Curry Paste, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaba Kakao. más...
2078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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