Diario de NadiiaTK, 06 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
1345 kcal Grasa: 56,46g | Prot: 71,83g | Carbh: 130,31g.   Desayuno: Milotschka Weißkäse in Salzlake, Zucker, Kaffee, Lieken Urkorn Bauernmild, Kerrygold Original Irische Butter, Castello Cheddar. Almuerzo: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Lackmann Pel Mini mit Putenfleisch. Cena: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Lackmann Pel Mini mit Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Walnusskerne, Clementinen. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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