Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 51,29g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Milbona Reine Buttermilch. Almuerzo: Aldi Bio Knusper-Müsli, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Äpfel, Aldi Appenzeller , Mestemacher Walnuss-Brot. Cena: Hackfleischsoße, Riesa Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Beedraa
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